A la Une...

Un Nouveau Lieu!!

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REPRISE EN MAIN, AU COMMENCEMENT...

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     Lorsqu'un matin on se regarde

dans un miroir et qu’on se dit,

"non c’est plus possible", c’est alors

le moment de tout faire pour

changer ses habitudes.

 

Dans cet article , je vais vous donner quelques astuces et conseils...

RECETTES LEGERES ET FACILES...

"Manger bon" et "Manger sain", est possible...

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AQUALYA SPA,

LA DETENTE EN UN SEUL LIEU...

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Lieu incontournable dans la vallée du Rhône si vous cherchez un moment pour vous détendre seule, en couple ou entre amis, c’est le lieu à connaître et à visiter....

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HOTEL 83, UNE BELLE ETAPE

DU LAVANDOU...

Parce que certains lieux sont propices à la détente et aux rêves, voici une adresse où séjourner sur la côte d'Azur en couple ou en famille...

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Quand on a prit la décision de se reprendre en main, ce sont toutes nos habitudes que l'on change:

sa Manière de se nourrir, on se met au sport, on programme des activités et on trouve du temps le week-end ou le soir pour se faire des soins...

APPRENDRE A SE VALORISER...

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L'ARGILE, PETITE POUDRE VERTE, MIRACULEUSE...

L’Argile est un remède ancestral, utilisée par de diverses civilisations, elle est 100% naturelle et minérale, provient d’une roche que l’on a prélevée puis séchée au soleil ou au four, concassée et enfin broyée. Riche en oligo-éléments et minéraux, ses atouts sont indéniables

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AROMA ZONE, L'INCONTOURNABLE DU FAIT MAISON...

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Si vous êtes un ou une adepte des produits fait maison et que vous ne connaissez pas, Aroma-Zone est le site incontournable à connaître, un site dédié au naturel en soins et beauté

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L'ALIMENTATION INTELLIGENTE

AVEC YUKA...

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Manger sainement ne signifie pas uniquement

d’avoir la triplette du ratio lipides, glucides et protéines dans l’assiette.

Cela passe aussi et presque avant tout par la qualité des produits.

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LA TENDANCE DU DERMAROLLER.

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Ce petit appareil présenté sous forme de roulette est composé de 540 aiguilles, vient stimuler le collagène

contenu dans la peau qui s’estompe avec le vieillissement...

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LE LIPOEDEME, UNE MALADIE PEU CONNUE...

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1 femme/ 10 est touchée par cette maladie et il se pourrait même que les chiffres soient beaucoup plus importants tant cette maladie est encore méconnue par le grand public et le corps médical...

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#Qui suis-je....
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     Trentenaire, Ardéchoise et reconvertie comme éducatrice sportive après avoir travaillé treize années comme commerciale.

A la suite d'un burn out personnel et professionnel, j'ai décidé de mettre en application ma philosophie:  "On travaille avant tout pour vivre et non son contraire".

            A travers mon site, vous allez découvrir mon côté arbre: c'est à dire très enracinée et terre à terre et mon côté perchée "Complétement à l'ouest et décalée".

             Ici vous trouverez des astuces pour améliorer votre quotidien, comment aborder certaines difficultés de la vie, nos rapports aux autres, des conseils sportifs, des infos mode et beauté ...

             Je vais en profiter pour vous faire découvrir ma belle région qu'est la vallée du Rhône et mes éventuelles virées quand les opportunités se présenteront.

             Parce qu'on a qu'une vie et qu'on doit faire en sorte de se la rendre agréable malgré les difficultés, tout ce qui sera opportun au partage, à la positivité et au bien-être sera sur ce site..

              N'hésitez pas à m'écrire, bonne lecture et pensez à me suivre sur les réseaux sociaux. 

Au plaisir de vous lire... Vanessa