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Astuces et Infos utiles

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"Prendre des décisions importantes dans sa vie, ça fait peur.

Mais ce qui fait encore plus peur, c'est de regretter de ne pas l'avoir fait!"

-Auteur inconnu-

REPRISE EN MAIN, AU COMMENCEMENT...

     Lorsqu'un matin on se regarde

dans un miroir et qu’on se dit,

"non c’est plus possible", c’est alors

le moment de tout faire pour

changer ses habitudes.

 

Dans cet article , je vais vous donner quelques astuces et conseils, que je mets en pratique dans mon quotidien.

Ma façon de faire m’est strictement personnelle, je la partage mais en aucun cas elle ne devra se substituer aux recommandations médicales si vous avez un suivi en ce sens...

Classe de fitness

   Après mon accouchement je me suis rendue compte que mes abdos avaient beaucoup soufferts et que j'avais atteint une limite malgré tout le sport que je faisais.

 

   Une radio a confirmé l'écartement de ma ligne blanche, une aponévrose entre les grands droit, sans brèche, heureusement, donc pas d hernie.

Pas d'autre alternative que l'opération pour retrouver la force de mes droits et mon ventre plat.

Jusqu'à ce qu'une chirurgienne m'envoie chez une ostéopathe pour tester la radiofréquence...

 

   Une belle découverte complètement indolore et que je recommande!!

NOUVEAU

L'ARGILE, PETITE POUDRE VERTE, MIRACULEUSE...

L’Argile est un remède ancestral, utilisée par de diverses civilisations, elle est 100% naturelle et minérale, provient d’une roche que l’on a prélevée puis séchée au soleil ou au four, concassée et enfin broyée. Riche en oligo-éléments et minéraux, ses atouts sont indéniables

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LE LIPOEDEME, UNE MALADIE PEU CONNUE...

1 femme/ 10 est touchée par cette maladie et il se pourrait même que les chiffres soient beaucoup plus importants tant cette maladie est encore méconnue par le grand public et le corps médical...

Repas gastronomique

LES ALIMENTS CONTENANT DU COLLAGENE...

Si les cosmétiques à base de collagène ralentissent le vieillissement prématuré, ce dernier est aussi capital pour nos cheveux, nos ongles, et nos articulations….

 

En dehors des cosmétiques, sachez que l’alimentation à un impact prioritaire sur notre corps...

 

RECETTES LEGERES ET FACILES...

"Manger bon" et "Manger sain", est possible...

L'ALIMENTATION INTELLIGENTE AVEC YUKA...

Manger sainement ne signifie pas uniquement d’avoir la triplette du ratio lipides, glucides et protéines dans l’assiette.

Cela passe aussi et presque avant tout par la qualité des produits.