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Replay du Live du 25/11

Replay du Live du 11/11

La méthode pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques. ... Le pilates est une méthode d'entraînement physique qui s'inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un tapis...

Pilates, Qu'est- ce que c'est...